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金黃地瓜餅的做法怎麼做

時間:2019-11-09 11:52:02 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 蕃薯,系好嘢嚟嘎(是好東西),富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。又俗稱地瓜。小時候老爸時不時就叫我們吃點,說吃地瓜能促進腸蠕動,效果還不錯。剛好有倆兒地瓜,用微波爐叮瞭用來到瞭些點心,真不錯的。 材料

【餅皮】:

糯米粉 5TBL

全能面粉 6TBL

水 5TBL

番薯泥 120g

細砂糖 2TBL

【餅餡】:

細砂糖 3TBL

黑芝麻 3TBL

參考數量:12個

做法

一、把黑芝麻炒香,晾涼後加細砂糖,攪拌均勻;

二、將糯米粉和面粉放在大碗裡混合好,加溫水,搓成面團;

三、將番薯削皮,切成丁,放在容器裡,放1TBL清水,在微波爐叮6-8分鐘,時間要視粒的大小面定,反正是把番薯叮熟,然後用土豆壓壓成泥;

四、將番薯泥逐漸搓入面團裡;

五、將面團分開12等份,搓圓;

六、用搟面棍搟成圓塊;

七、放餡在中間,象包包子似的包起來,收口要捏緊,稍搓圓,收口朝下;

八、用手稍壓扁;

九、放在平底鍋裡中慢火煎,兩面煎成金黃色,OK。

小訣竅

一、材料中使用的地瓜,最好用紅心地瓜,紫心地瓜,如果有紫心地瓜,也可以做漂亮的茶巾瞭;

二、餅餡也可以用豆沙、蓮茸等,按自己喜歡的口味來調制。

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