美味排毒羽衣甘藍冰沙（Kale)的做法怎麼做

簡介 在國外聽說羽衣甘藍(Kale)超健康，生吃的味道並不是太好，而我莫名的發現這樣打的羽衣甘藍(Kale)好喝到不行！讓我們一起把健康喝進肚子裡吧；） 材料 羽衣甘藍(Kale)適量 冷凍香蕉半根 冷凍葡萄數顆 全脂牛奶適量 做法

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   蔬果通通加入果汁機！

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   加入牛奶八分滿！果汁機打一打就完成瞭！

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   不需要過篩就超好喝！