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香菇炒蓮藕片的做法怎麼做
時間:2019-11-05 14:12:46 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 蓮藕的清脆與香菇的提鮮味道,營養又兼具美味的佳肴哦! 材料 蓮藕200g 幹香菇10朵 幹辣椒5支 綠花椰菜7小朵 薑片3片 青蔥2支 日式醬油3匙 蠔油1匙 米酒1匙 胡椒粉少許 做法
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幹香菇泡軟後對切,蓮藕削皮洗凈切妥泡在鹽水裡,要煮之前再瀝乾,綠花椰菜去除粗纖維切妥(可用削皮刀來削掉粗的纖維哦),薑切片,青蔥斜切備用。
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煮一鍋滾水,加少許的鹽,汆燙綠花椰菜約2分鐘撈起備用。
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熱鍋加入2匙油,加入薑片、幹辣椒爆香。
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放入香菇炒香。
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加入3匙的日式醬油、1匙的蠔油、1匙的米酒、半碗量的冷開水燉燒。
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把蓮藕放入翻炒至熟成。
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加入青蔥段,撒入少許的胡椒粉,均勻拌炒。
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將綠花椰菜舖在盤中,盛盤煮好的料理,就可以美味上桌囉!
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