蜂蜜梅粉虎豆✿深夜食堂X鮮食傢的做法怎麼做

簡介 虎豆又有人稱(花豆),是豆中之王~網路上稱具有補血補鈣,和治療冠狀心血管病的功效, 吃起來口感跟馬鈴薯泥相似,但虎豆淀粉含量較少,營養價值更高,做成涼拌小吃甜點或燉湯都是不錯的選擇~ 材料 虎豆(花豆)450克 冷水1.5杯(量米杯) 話梅粉1茶匙 蜂蜜4大匙 做法

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   虎豆洗凈,取一鍋放進虎豆跟水1.5杯,放進電鍋中,外鍋2/3杯水(材料外),按下去煮,電鍋跳起來後悶10分鐘,取出放涼

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   加入梅粉和蜂蜜攪拌均勻

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   清涼的小點心就完成瞭