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彩椒腰果黃金雞腿肉的做法怎麼做
時間:2019-11-02 14:13:14 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 顏色看起來療愈又喜氣的一道現炒佳肴。外表煎得金黃的雞腿肉,搭配營養的彩椒與健康的腰果,福氣健康一整年! 材料 去骨雞腿肉2片 紅椒半個 黃椒半個 無調味腰果依喜好 蒜瓣2瓣 蔥1支 鹽適量 鮮味抄手1點點 米酒1大匙 做法
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紅、黃椒各半個,洗凈去籽後,切成適當大小。蔥1支洗凈切段;蒜瓣2瓣拍裂去皮。
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去骨雞腿肉切成小塊。
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平底不沾鍋,在冷鍋且無油狀態下,放入雞腿肉(雞皮面盡量朝下),然後開火,以中火煎至金黃上色後翻面續煎,翻面後轉中小火一樣煎至上色。
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將煎好的雞肉先盛裝備用。
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不洗鍋,加入一點點油,先下蒜頭、蔥白煸香。
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接著加入雞肉和1大匙米酒翻炒一下。
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加入彩椒翻炒一下後,加入一點水(不用多,約50ml),加蓋悶至水滾後,加入適量鹽和康寶鮮味抄手(提味用,一點點就好,亦可不加)調味。
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起鍋前加入適量腰果翻炒後,再加入剩下蔥段略微翻動即可熄火盛裝享用。
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上桌。
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