香草雞肉飯 (無鹽)的做法怎麼做

簡介 用隔夜的飯做出超簡單又健康的中東式炒飯，一個人吃飯也OK! 材料

隔夜糙米飯4~5碗，雞胸肉4條，洋蔥中型1/2個，松子2.5湯匙，橄欖油適量，豆蔻粉1/4小匙，時蘿粉1/2小匙

做法

1、先將烤箱120度C預熱10分鐘後，將松子放進烤香 (不要烤焦瞭)。

2、 隔夜飯從冰箱取出，用飯勺松開。

3、雞胸肉切丁、洋蔥洗凈切丁，以橄欖油炒香洋蔥。

4、再放入雞胸內拌炒至八分熟。

5、再把隔夜飯拌入續炒至全熟。

6、再把時蘿粉及豆蔻粉放入輕快地拌均勻即可關火。

7、最後將松子撒上即成。