白灼西蘭花的做法怎麼做

材料

西蘭花一個，切小塊

做法

1、西蘭花一個，切小塊。

2、先鍋裡煲2-3碗水，就是可以淹沒西蘭花的量。

3、放點油，放點鹽（到時不再放鹽瞭）

4、水開後放西蘭花，煮開，用筷子翻翻，令西蘭花能熟透，撈起來，裝碟，加油和醬油就可以瞭。