蔬菜豆腐海鮮湯的做法怎麼做

簡介 用果汁機打的新鮮湯底，不需要加特別多的調味料，隻要海鹽加上胡椒，就特別美味！ 材料 素食湯料適量 海鮮適量 洋蔥1 胡蘿卜2 大蒜3~5瓣 蘋果1 芹菜1 青蔥1 過濾水0.5~1公升 海鹽適量 胡椒適量 香菜適量 做法

1. 
   1

   湯頭材料，剝皮、切塊進果汁機！

2. 
   2

   加入過濾水打成泥，成為味道豐富的湯底！

3. 
   3

   倒入鍋中煮開，開始放材料煮熟！

4. 
   4

   選擇素食材料，放入白菜、豆腐、綜合菇類！

5. 
   5

   選擇海鮮材料！這次放入幹貝、鮮蝦、煮熟後加上香菜提香便完成瞭！

6. 
   6

   配飯吃非常棒！節食清腸胃的時候單獨來一碗當作主餐，也很夠味，營養豐富！

7. 
   7

   上桌