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黑麥涼粉的做法怎麼做

時間:2019-10-27 08:03:14 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 黑色作物產品含有黑色素,具高營養、高滋補、高免疫之功能。 小麥傢庭中的黑小麥更是被稱為神奇的長壽食物,常食對健康很有益處。 現在天氣漸熱,又到瞭吃涼粉的時候,突發奇想用黑麥做個粗糧涼粉, 軟軟QQ的,非常好吃,還有黑麥的香氣。 其實很多粗糧都可以用這個方法做成各色涼粉,一定很好玩~ 這也算粗糧的時尚吃法瞭吧!其實涼粉的顏色比圖片上深一些,一拍照就淡瞭,黑麥的香氣還是很明顯的~ 材料

材料:黑麥2/5杯,水1100ml,紅薯淀粉50g。

調味:鹽2g,芝麻醬,米醋,生抽,花生碎,黑白芝麻。

做法

1、黑麥洗凈,放入豆漿機內。

2、倒入水。

3、啟動豆漿機的“米糊”功能。

4、煮好後倒出約300ml放溫。

5、鍋內倒入紅薯粉。

6、倒入米糊,攪拌均勻。

7、開小火,不斷攪拌,至粉團透明粘稠。

8、取一個碗,刷油,倒入粉團,放入冰箱冷卻定性。

9、冷卻好後的涼粉扣出,抹一層油。

10、切小塊,放入盤中。

11、放入擦絲的黃瓜和胡蘿卜,澆上芝麻醬+米醋+生抽+水調的料汁。

12、撒一些花生碎和黑白芝麻點綴。

小訣竅

1、我是先用黑麥做瞭米漿,再做涼粉,如果可以把黑麥打成細粉,直接混合紅薯粉做涼粉也可。

2、黑麥與水的比例可以隨意,最好能薄一些,不要太濃稠。

3、涼粉中加一些鹽會更好入味。

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