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鮮蝦香辣豌豆的做法怎麼做

時間:2019-10-27 08:01:55 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 這周進入夏季最熱的“二伏”天,按照北方人久遠的習俗“二伏要吃面”,但是,我們吃面要吃的健康,要註意粗細糧結合,多吃雜糧面條,最好自己在傢動手做,盡量少買外面賣的掛面之類的生面條,那樣的面條為便於保存,大多含堿含鹽,經常食用對人體不好。另外,吃面條還要註意搭配肉類、海鮮、豆制品和新鮮的蔬菜,確保營養。 總結我做過的山西面食,請你一定端起碗吃上一碗山西面! 材料

【豌豆面團的材料】:豌豆粉150克,小麥面粉150克

【豌豆酥的材料】:幹豌豆30克

【香辣蝦殼高湯的材料】:基圍蝦,生薑絲,蒜片,豆瓣醬,食鹽

做法

【豌豆面團的和制過程】:

1.準備原材料豌豆粉。

2.準備原材料小麥面粉,也就是中筋粉。

3.豌豆粉150克和小麥面粉150克放在和面盆中,面粉重量共300克,用筷子攪拌均勻。

4.分次往面粉裡倒入150克冷水(面粉與水的比例為面粉:水==2:1).

5.每次倒入冷水就用筷子把面粉與水攪拌均勻,形成雪花狀的濕性面絮。

6.用手把所有面絮揉合在一起,反復揉幾次,揉成光滑的面團,蓋一塊保鮮膜放一邊餳制20分鐘。

【餄餎面工具制作豌豆面條的過程】:

1.準備好制作餄餎面的工具,這個工具是山西人傢傢都有的必備工具。

2.壓面工具的桶身和搖桿部分可以擰開。

3.擰開以後,就是工具的全套,有搖桿、桶身、孔徑2.6mm、2mm、3mm、1mm和窩窩面五個面板。

4.使用的時候,先把搖桿對著桶身的口徑插進去。

5.用手把搖桿和桶身口徑接觸的地方擰緊。

6.擰緊後搖桿和桶身連為一體。

7.下面是一個空洞部分,這部分就是用來放面團的。

8.餳好的面團分成均勻的四等分。

9.取其中一等分面團放在空洞位置,並用手把面團壓平整。

10.從五個面板中選一個自己喜歡的合適孔徑,我用的是孔徑1mm的。

11.面板口對著桶身的口,擰上去並擰緊。

12.擰好後整個工具就是如圖12所示。

13.右手握著桶身,左手握著搖桿的手柄,朝右方向旋轉搖桿,隨著搖桿的轉動,面條就從孔徑擠出。

14.用這個工具制作面條,一般是擠出的面條直接進入鍋中,所以,制作之前先燒開一鍋水,把工具放到鍋的上端,一邊旋轉搖桿一邊把面擠出落入開水鍋中,這樣,面條不會粘連成團。

15.隨著搖桿的轉動,搖桿被全部擰入桶身,也就是搖桿和桶身之間幾乎看不到螺旋形的搖桿,面團就被擠壓成面條全部入鍋中瞭,但是,面板孔徑上還附著面條,隻要用一根筷子沿著面板的平面割一下,面條就全部落入鍋中瞭(我一個人拍照,傢裡的相機三腳架壞瞭,這一步沒法拍,隻好文字敘述,不知大傢看明白瞭沒?如有疑問,隨時給我留言)。

16.面團被做成面條後,再次使用,需要用手把搖桿擰松開,也就是桶身和搖桿之間又可看到螺旋形的搖桿,再把桶身下面的孔徑面板擰開,重復以上步驟放入面團,繼續操作就可以。

17.面條入鍋後不要煮太久,隻需1~2分鐘就可熟。

18.用漏勺把面條控水撈出。

下面介紹配菜和高湯的制作,山西豌豆面的配料是傢鄉人最常用的雞蛋、豆腐皮、黃花菜和木耳調成的鹵汁或肉末鹵汁。我改良瞭配菜,用廢棄的蝦殼和豆瓣醬熬成香辣蝦殼高湯,以西蘭花和蝦仁為菜碼,再配炸香的豌豆酥,提升瞭面條的檔次,營養更豐富。大傢制作的時候可以先和面,和好面後做配菜和高湯,最後再做面條煮面。如果先煮面在準備配菜和高湯,煮好的面放久會影響口感。

【豌豆酥的制作過程】:

1.準備幹豌豆30克,也可用黃豆。

2.豌豆提前用熱水浸泡1小時。

3.泡好的豌豆用廚用毛巾吸幹表面的水分。

4.鍋裡放入適量食用油,燒至7成熱,放入豌豆中小火炸制。

5.炸到豌豆口感酥軟,表面金黃,控油撈出,用廚用紙巾吸幹表面的油脂。

6.炸好的豌豆酥可以當零食吃,也可拌面條、粉條、涼粉等。也可依個人口味做成椒鹽味、五香味或麻辣味。

【香辣蝦殼高湯的熬煮過程】:

1.準備基圍蝦適量。

2.基圍蝦用剪刀剪掉蝦槍和蝦須,用牙簽去掉蝦腸,剝下蝦殼。

3.剛才炸豌豆留下的油重新加熱到七八成,放入剝好的蝦殼。

4.炸到蝦殼變紅時,放入生薑絲和蒜片,煸出香味。

5.鍋中加入1湯匙六月香豆瓣醬,炒香出紅油。

6.倒入2小碗冷水。

7.撒入適量食鹽。

8.中火熬煮20分鐘成蝦高湯備用。

【西蘭花和蝦仁的焯燙過程】:

1.剝好的蝦仁放在案板上,用刀在蝦背上劃一刀。

2.煮面條的水再次燒開,放入處理好的蝦仁。

3.焯燙幾秒到蝦仁變紅撈出。

4.準備西蘭花。

5.西蘭花摘成小朵洗凈,放入開水鍋中。

6.焯燙幾秒至西蘭花熟控水撈出。

7.一切都準備就緒後,把面條放入碗中,舀入蝦殼高湯,上面碼放西蘭花、蝦仁,撒上炸好的豌豆酥就可食用。我另外加瞭一個鹵雞蛋,這樣一碗面有湯、有海鮮、有蔬菜、有豆制品,營養就齊全瞭~~

小訣竅

煮熟的面條放入涼水中過涼,就是所謂的“過水面”。

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