千島醬透涼龍須菜的做法怎麼做

簡介 龍須菜是非常適合做成涼拌沙拉的綠色蔬菜。一則水煮過含水量提高，口感變濕潤；再則煮熟後色彩更綠，視覺美味倍增。龍須菜的膳食纖維極高，煮一大把可以分好幾餐吃，偷閑不落痕跡。 龍須菜搭配粉紅千島沙拉醬，紅綠相印成趣。夏天裡冰冰涼涼的蔬菜沙拉，大小朋友都喜歡。 材料 食材︰龍須菜1把 調味料︰千島沙拉醬適量 做法

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   水滾 (加1小匙鹽) 川燙龍須菜2分鐘，取出放涼ps. 川燙時加鹽，讓色澤更綠，冰箱保存防腐性也較佳。冰箱保存，吃多少切多少

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   擠上千島沙拉醬(1人分1 大匙)

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   拌勻，開動。

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   ＊ 用沙拉醬混番茄醬，也可以調出千島沙拉醬。

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   ＊ 綠花椰搭配冰冰涼涼的千島醬，cosplay成聖誕樹。

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   上桌。