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肉末烘蛋的做法怎麼做

時間:2019-10-26 15:46:53 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

主料:雞蛋150克,肥瘦豬肉50克,

調料:玉米淀粉4克,味精5克,鹽8克,大蔥10克,花生油15克

做法

1.將豬肉洗凈切成末;

2.淀粉放碗內加水調制出濕淀粉備用;

3.蔥洗凈切蔥花;

4.雞蛋打散,與肉末、味精、精鹽、水淀粉、蔥花、清水50克和在一起,調勻待用;

5.鍋中放油燒溫熱,雞蛋液下鍋,用鏟子攤成薄餅形,用一圓碗扣上,移至小火慢烘,約4分鐘左右,把碗揭開,雞蛋翻面,用碗再扣上,再烘4分鐘左右,切塊即可。

小訣竅

食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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