佛手瓜玉米章魚豬骨湯的做法怎麼做

簡介 夏天炎熱，水份流失得很快，真的要多喝湯水，這碗佛手瓜煲豬骨湯就最好不過瞭。佛手瓜具有滋陰、清熱除燥、健脾去濕、利水消腫之餘，還能除痰止咳。 佛手瓜、玉米、紅蘿卜都是味道鮮甜的食材，配合豬骨和章魚一起煲，美味又有營養。這個湯所用的材料都是比較正氣，所以一年四季也可以煲，而且任何人都適合喝的。 材料 豬骨500g 佛手瓜2個 紅蘿卜2條 玉米2條 豆薯半個 幹章魚1隻 鹽1茶匙 雞湯粒1粒 做法

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   預備食材。

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   先把豬骨川燙去血水，洗凈備用。

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   佛手瓜、紅蘿卜、豆薯去皮切塊，玉米切段。

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   幹章魚洗凈，剪塊。

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   燒熱一鍋水，把處理好的食材、鹽、湯粒放入鍋。

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   蓋上鍋蓋，用中小火煮燉1小時即可以享用。

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   1小時後揭蓋。

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   湯底非常鮮甜而又不油膩。

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   上桌。