養生藜麥糙米飯的做法怎麼做

簡介 全糙米飯要煮很久，傢人也不愛吃～? 搭配白米跟紅、白藜麥也是個不錯選擇！ 材料 關山米3米杯 糙米0.5米杯 紅、白藜麥各1湯匙 水4米水杯 做法

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   取好糙米跟藜麥

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   稍做清洗後，放入同等水量泡個30～60分鐘；清洗過程怕藜麥流掉，可用像旁邊的小篩子幫忙

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   白米稍洗後放入鍋子及水，再將泡好的糙米藜麥瀝幹放入

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   攪拌均勻放入電子鍋

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   以白米模式按下炊飯即可

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   開鍋囉！