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消暑益氣涼補湯的做法怎麼做

時間:2019-10-25 13:27:55 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 女兒最近暑期參加瞭學校的桌球社團,每天早上都運動瞭2個鐘頭,滿頭大汗的...尤其在這樣炎熱的天氣,真的不給他喝冰涼的開水似乎無法解渴,於是特別到中藥店請醫師幫忙設計瞭消暑的燉補湯,讓她由體內調補解暑! 這帖消暑益氣涼補湯,是全傢人都可以喝喔!Q媽特別請中醫師寫下藥方(有特別重癥須告知醫生),大傢可參考看看,湯頭超級鮮甜好喝喔! 材料 消暑益氣涼補湯帖1帖 豬小排6塊 做法
    • step1
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    準備中藥帖與小排~【消暑益氣涼補湯】-粉光參、黃耆、紅棗、當歸、枸杞子、生地、玉竹、首烏、甘草、淮山等藥材,至於份量可以自行至中藥行請藥師調配喔!

    • step2
    2

    先將小排略川燙後沖水放入內鍋,再將藥帖裡的食材全部放入,傢冷水至8分滿水位,外鍋水1.5量杯

    • step3
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    蓋上鍋蓋

    • step4
    4

    按下電源啟動燉煮至電源跳起即可~

    • step5
    5

    一開鍋蓋,充滿香氣的燉補香,在夏天一樣可以讓自己涼補一下喔!

    • step6
    6

    上桌

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