胖子的夏日健康雞肉漢堡排的做法怎麼做

簡介 額～～～臺灣夏天真的很熱～～ 飲食再不清淡點，整個人都到要爆瞭！ 以「健康」為號召，來個夏日健康肉餅， 希望全天下的胖子都能因肉餅而有小確幸（誤 材料

洋蔥 1顆,紅蘿卜 半根,雞絞肉 50元,板豆腐 1塊,蠔油 少許

做法

把洋蔥＋紅蘿卜切成末，混合

洋蔥末＋紅蘿卜末混合物再加上雞絞肉＋板豆腐，全部混合攪勻

用少許蠔油調味

捏成手掌大小，拿去煎

健康肉餅配白飯，就算大胃王也吃得飽！（嗝