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龍井蝦球的做法怎麼做

時間:2019-10-22 10:23:49 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 喝中國茶有益健康,有助降血脂、促進消化。其實茶除瞭用來喝,也可用來煮菜。這道「龍井蝦球」以龍井茶炒香蝦仁,味道清新不油膩。鮮蝦有效消除疲勞,龍井茶能幫助提神和增強活力,特別適合氣虛常感體力不支的人士食用。 材料

中蝦仁 420克,蜜糖豆 70克,珍珠筍 6條,蒜茸 1湯匙,薑 2片,龍井茶葉 4湯匙,熱水 1/2半,葡萄籽油 2湯匙,鹽 1/3茶匙,生粉 1茶匙,麻油/胡椒粉 各1/2茶匙,龍井茶 5湯匙,鹽/惹味粉 各1/4茶匙,糖 1/2茶匙,生粉 1茶匙

做法

1、中蝦仁去腸,沖凈抹幹,切雙飛,加調味料醃約15分鐘。蜜糖豆去筋,珍珠筍切段,放入滾水中汆燙,撈起備用。

2、龍井茶葉以熱水沖焗,泡5分鐘,取出茶葉,瀝幹。

3、燒紅鍋下葡萄籽油,爆香薑蒜,加入蝦仁炒熟。加蜜糖豆、珍珠筍及獻汁炒勻,上碟。撒上龍井茶葉,即成。(食用時可多配搭一碟菜)

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