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雜糧烘蛋的做法怎麼做

時間:2019-10-21 16:29:36 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

熟蕎麥30公克,熟薏仁50公克,雞蛋3顆,鴨鵝芹適量,玉米粒適量,紅甜椒絲適量,柳松菇適量,鹽1/4小匙,米酒1小匙,白胡椒粉少許

做法

1.鴨鵝芹洗凈去梗;紅甜椒去籽洗凈後切絲,備用。

2.柳松菇洗凈,放入滾沸的水中?燙,撈出瀝幹水分,備用。

3.雞蛋打散成蛋液,加入所有調味料、熟薏仁以及熟蕎麥拌勻,備用。

4.熱鍋倒入2大匙橄欖油,倒入作法3蛋液攪拌一下,再撒入玉米粒、作法1鴨鵝芹葉、紅甜椒絲以及作法2柳松菇,蓋上鍋蓋改小火煎約3分鐘即可。

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