板藍根茶的做法怎麼做

簡介 板藍根對紓解頭痛、喉嚨痛有不錯的效果，此茶能減輕因為流行性感冒所帶來的身體不適，亦有增強免疫力的效果。 材料

板藍根20公克，甘草10公克，水300㏄

做法

1.板藍根洗凈瀝幹水份備用。

2.取一幹凈茶杯，放入作法1的板藍根與甘草，備用。

3.取300㏄的水煮沸後，沖入作法2的茶杯中，燜約10分鐘即可飲用。