桑葚飲的做法怎麼做

簡介 這是每年桑葚季節，我都會做的飲品，今年挑戰不加糖版本。桑葚具有提升免疫系統，消渴，補血，治眩暈，發白，滋顏美容等功能。 材料 桑葚適量 做法

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   桑葚洗凈。撈到A深鍋，加水約100ml，開始煮。這邊水主要是讓汁液不要太濃黏鍋，不用多。

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   邊煮出桑葚汁後，邊過濾到B鍋。難免會有桑葚掉進B鍋，用篩子撈回即可。這個動做是即早收集桑葚汁，不要燒幹瞭。

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   煮到A鍋的桑葚不出汁瞭。將B鍋桑葚汁再過濾ㄧ次。煮開，入玻璃瓶。放涼後，入冰箱保存。

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   每天早上飲用1大匙＋溫開水。可用吸管。用過的量匙及杯子要馬上洗凈，免得桑葚著色進去。很好的季節養身飲品喔～！^^