奶油蒜味蘆筍佐義面的做法怎麼做

簡介 蘆筍飽含鈣、磷、鉀、鐵、鋅、銅、錳、硒、鉻等。兩千多年前，羅馬人將蘆筍當成強身食品。西元以後，歐洲人將其取之解宿醉的天然解酒劑之一。 故，在德國的蘆筍季期間，豈可錯過這可助利尿（解酒），以及飽含天門冬酰胺酸之可助消除疲勞等之於德國稱其為白色黃金的美味呢。 材料 煮好的綠蘆筍200g 煮好的義面80g 蒜頭切末2顆 鮮奶油200g 做法

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   煮好的蘆筍、蒜頭一起拌炒至蒜頭香味散出。

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   鮮奶油加入步驟2.拌勻。

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   義大利面加入步驟3.，再調入鹽和胡椒拌勻，再調入香菜，即完成。

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   上桌