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冬瓜玉米燉雞湯的做法怎麼做

時間:2019-10-14 16:31:59 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 小惡魔?這個月受不明紅疹所苦,住院、切片、診斷都還無法確定病因,唯一確定的是「不具傳染性」,但是出門在外卻招來異樣眼光看待~ 媽媽我隻好用食療來減少內心壓力~ 《本草綱目》記載,冬瓜可治療消渴不止、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子~ 加上玉米跟雞肉燉煮出清甜消暑湯品~ 材料 切塊雞肉1/3隻 冬瓜適量 黃金甜玉米2條 茍杞少許 做法
    • step1
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    準備好以上食材

    • step2
    2

    1.鑄鐵鍋放入雞肉及適量的水2.蓋上鍋蓋煮滾,看到有蒸氣冒出3.開鍋鍋撈出雜質4.清澈雞湯

    • step3
    3

    放入冬瓜及玉米

    • step4
    4

    蓋上鍋蓋燉煮20~30分鐘

    • step5
    5

    開鍋調味

    • step6
    6

    灑上茍杞配色

    • step7
    7

    上湯囉!

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