無花果蹄花湯的做法怎麼做

簡介 豬蹄含有豐富的膠原蛋白，秋季常吃些豬蹄，能增強皮膚的彈性和韌性，防治皮膚幹癟起皺。無花果有養陰生津、潤肺化痰之功效。適用於幹咳或咳痰黃稠、口幹咽燥、聲音嘶啞、食欲不佳，亦適用於腸癌燥結便秘者。 這道無花果豬腳湯具有祛痰補脾益氣，健胃養顏的功效，非常適合女性秋季實用。 材料

豬蹄、無花果、蔥、薑、鹽、料酒

做法

1.豬蹄洗凈，去掉毛，剁成小塊；無花果洗凈

2.炒鍋置火上，放入水、料酒和豬蹄，大火燒開，撇去浮沫，撈出，用溫水沖洗幹凈

3.鍋置火上，放入豬蹄加入開水，蔥段、薑片

4.加入無花果，一同煮至豬蹄熟爛，調入鹽調味即可

5.喜歡做菜的寶媽們可以加我VX：xcn1088 每日分享視頻做菜教程，驗證：我想學做菜。

我不是微商，也不要找我做微商。平時要帶寶寶，看到我就會通過的！