將豬絞肉拌入蒜泥、味素、醬油與薑汁
將枸杞泡熱水半小時
將苦瓜切約3.5的樣子,將其去籽,並在苦瓜內圈用太白粉水稍微沾一下 將步驟1的絞肉塞入苦瓜
最後將苦瓜鑲肉放入電鍋內蒸,外鍋兩杯水(約半小時到40分鐘),最後再將枸杞放上,就完成嘍!!!