蒜炒甜菜根葉的做法怎麼做

簡介 甜菜根 它的天然紅色 是天然維他命B12的顯色 因為含有豐富的鐵質以及磷、鉀 營養價值高 材料 甜菜根葉300g 蒜片適量 苦茶油適量 鹽適量 做法

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   材料如圖

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   鍋熱放入苦茶油（用傢中有的油亦可）及蒜片爆香後

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   放入菜後迅速加入半杯熱水後蓋上鍋蓋燜2分後

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   掀蓋調味後即可

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   上桌