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橙肉沙拉的做法怎麼做

時間:2019-10-10 17:15:32 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

橙子一個(大),雞胸肉一塊,苦菊30克,核桃仁20克,鹽少許,黑胡椒碎適量,橄欖油10毫升,蔥少許,薑一片

做法

1、準備材料,苦菊用淡鹽水浸泡後洗凈

2、起鍋放水,放入蔥薑、雞胸肉,大火煮開煮至用筷子能插透,稍微一燜,即可撈出

3、煮好的雞胸肉放入冰水浸泡至涼,撈出雞肉撕成條,放入大碗中

4、橙子削掉外皮,一半切塊放入雞肉中,另一半捏汁淋在雞肉上,撒上適量的鹽、黑胡椒碎

5、核桃仁用平底鍋小火烘出香味,掰碎後放入碗中,倒入橄欖油拌勻

6、拌勻後即可上桌

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