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蛤蠣絲瓜冬粉的做法怎麼做
時間:2019-10-09 17:14:10 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 炎炎夏日相信許多朋友一定都覺得沒有胃口,今天煮的這道蛤蠣絲瓜冬粉很適合當晚餐喔,愛美的女生朋友在晚上不想吃飯,就可以用冬粉當作主食,同時,蛤蠣和絲瓜的絕妙搭配成的鮮美味道保證讓你胃口大開! (為瞭幫爸爸降體脂,開始一系列的夏日輕食譜) 材料
絲瓜 1條,蛤蠣 酌量,冬粉 兩份,嫩薑 酌量,味全高纖香菇調味料 依照個人口味,豬肉片(油脂分佈少的) 依照個人口味搭配,油 酌量,湯用胡椒粉 酌量,水 適量
做法1、熱鍋,並讓入嫩薑爆香,香味飄出後,將切好的絲瓜放入鍋中拌炒,加入水,等絲瓜開始變軟,便可以轉中小火並且蓋上鍋蓋,讓絲瓜悶熟
2、將鍋蓋打開,將蛤蠣放入鍋中,攪拌均勻,轉小火蓋上鍋蓋
3、放入蛤蠣並蓋上鍋蓋後,等約莫3~5分鐘掀起鍋蓋,先放入(豬肉片),再放入冬粉,此時食材均快要熟囉!此時轉中小火蓋上鍋蓋
4、等約莫3~5分鐘掀開鍋蓋,先確認蛤蠣的殼開瞭,就可以將食材拌勻,這個時候拿小湯匙嘗一下湯夠不夠咸,如果不夠咸,就放入適量的高纖調味料增加風味,依照個人口味逐量調味!
5、調味完後,即可盛盤,撒上湯用胡椒粉,風味更棒喔!開始享用囉~~~~
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