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親子寶貝蛋沙拉的做法怎麼做
時間:2019-10-09 11:55:19 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 雖然這一是道"搞工"的沙拉料理,在暑假即將接近結束倒數的日子裡,跟寶貝女兒的互動料理,讓她吃的開心也健康 (^o^) y 材料 馬鈴薯1顆 芋頭半顆 雞蛋5顆 有機紅蘿卜1條 有機黃金胡蘿卜1/2條 有機小黃瓜3條 甜蝦20條 有機原味沙拉1條 有機水果沙拉適量 做法
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先將芋頭去皮切塊和馬鈴薯切塊放入電鍋蒸軟,再用壓泥砌將其壓碎攪和在一起待涼
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有機馬鈴薯切成丁狀(雖然是有機食材,我仍然用滾水稍微川燙一下)
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小黃瓜2條切薄片用冰塊稍微冰鎮一下
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雞蛋洗凈後入滾水煮熟去殼待涼
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將煮熟雞蛋由尖頭部分切開,留下3顆,將蛋黃挖清,蛋黃與另外兩顆雞蛋切碎後放入沙拉盆中
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甜蝦煮熟後待涼
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將所有材料一起放入沙拉盆中攪拌均勻
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有機沙拉備用
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將一條原味有機沙拉全部擠入沙拉盆中攪拌均勻
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再將攪拌均勻完成的沙拉裝入盤中,用有機水果沙拉適量擠出邊花裝飾
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最後將甜蝦稍做裝飾擺盤即可食用,或在放入冰箱冷藏後冰涼使用更佳~
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親子寶貝蛋沙拉制作:將另一條被用小黃瓜切成細絲做為鳥巢放入盤中
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將挖空的蛋白,盛入適量沙拉並擺入一隻甜蝦
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最後將盛滿沙拉的雞蛋放在小黃瓜絲上,蓋上上殼,這樣就完成可愛造型沙拉囉!與你的孩子互動的可愛料理~
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