蘆筍燴蝦仁的做法怎麼做

簡介 炎熱的夏天，來點涼爽的輕食料理， 讓身體沒有負擔 ^_______^ 材料

蝦仁 10隻,紅蘿菠 100g,蘆筍 300g,鴻喜菇 100g,蒜頭 少許,鹽 2小匙,鮮味炒手 1小匙,太白粉水 2小匙

做法

1、蝦仁剖半，擦幹抓點鹽

2、紅蘿菠+蘆筍 川燙一下

3、蒜頭爆香，加入1+2 還有鴻喜菇

4、加少許鹽+鮮味炒手 + 太白粉水 -->完成