低GI燕麥葡萄果醬塔的做法怎麼做

簡介 努力調整比例，不胖料理也要超好吃！ 材料 全麥面粉30克 無鋁泡打粉3克 無糖豆漿75克 奶油10克 燕麥片50克 葡萄幹40克 果醬適量 做法

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   將果醬以外的所有材料混合，靜置五分鐘讓燕麥吸水

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   （此時可開始預熱190度烤箱）用手將面團整出中間凹洞的小塔型，排在烤箱烘焙紙上

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   在中間凹洞處填入喜愛的果醬，放入預熱好的烤箱，190度約烤25分鐘（請依自傢烤箱脾氣調整）

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   完成出爐