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黃豆煎餅的做法怎麼做
時間:2019-09-27 11:04:30 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 對身體很好的黃豆全部自己打做營養煎餅, 黃豆泡一天水以後胖胖飽水時用料理機打成很細,和蔬菜混合,一面一面煎,熱呼呼馬上吃,一定很開心,口感很軟嫩其實一咬下去有種驚喜的感覺,快來試試~ 材料
黃豆 半杯(100g),白菜 1/4顆,洋蔥 1/4個,蔥 60cm,辣椒 1個,中筋面粉 5大匙,水 200ml,鹽 1小匙(5ml)
做法1、洗好的黃豆泡一天水;
2、蔥和洋蔥切碎,裝飾用的辣椒斜切片;
3、白菜在滾水裡燙3分鐘,用手把白菜的水分擠幹後切細長條;
4、白菜在滾水裡燙3分鐘,用手把白菜的水分擠幹後切細長條;
5、泡好的黃豆和水(200ml)用料理機打成很細,所有蔬菜,中筋面粉 5大匙,鹽1小匙,和黃豆泥拌一半;
6、在熱油中小火煎,大小可以自己決定,放2-3片辣椒在每個煎餅上,一面完成後把餅翻過來再煎,翻過來後要再加油壓一壓,小火煎讓裡面熟透。
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