【愛瘦身】低卡洋蔥炒蛋的做法怎麼做

簡介 簡易指數：★★★★★ 熱量計算：195大卡／2～3人份 這是個適合懶人的最佳低卡瘦身餐，簡單的烹調方式就以可帶出洋蔥最原始鮮美的甜味，提供給大傢參考囉^^ 一起破除減肥迷思，健康美麗不復胖！ 【iFit 愛瘦身】粉絲團： https://www.facebook.com/IFit333 材料 洋蔥1/3顆（130g） 蛋1顆 水適量 胡椒少許 做法

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   將剝皮、洗凈的洋蔥切絲，放入電子鍋中，並加入少許的水。

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   中火加熱約莫1分鐘後，放入攪拌好的蛋。

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   蛋熟後差不多就可以起鍋，上頭還可以灑些胡椒，然後就開始大快朵頤吧！