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減油減糖免冰版杏仁瓦片的做法怎麼做
時間:2019-09-26 13:23:29 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 做瞭蛋白和全蛋兩種減油低糖版本. 純蛋白的吃起來是脆;全蛋版的吃起來較酥(有孔雀餅幹的味道)市售是單純蛋白的版本,我個人也比較愛,不過全蛋版也很好吃! 此食譜吃起來真的隻有淡淡甜味,嗜甜者適合做原版,但好愛這種可以唰嘴又低卡無負擔的感覺❤️ 材料 蛋白3個 奶油或食用油30g 低筋粉60g 糖粉30g 杏仁片100g 鹽(可略)1小匙 全蛋3隻 奶油或食用油30g 低筋粉70g 糖粉35g 杏仁片100g 鹽(可略)1小匙 做法
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1.(蛋白與全蛋做的瓦片步驟一樣,差別成品口感不同)融化的奶油(食用油)與蛋打勻備用。2.低筋粉和糖粉、鹽一同過篩入盆與步驟1的備用濕料拌均勻
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3.步驟2再加入杏仁片拌勻,即可鋪上烤盤! 上下火170度 約20分鐘 視上色情況調整。出爐趁熱切成適當大小,確定都降溫冷卻後就可收保險盒或袋.
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