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醬香汁燜雙豆的做法怎麼做

時間:2019-09-25 08:06:40 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 現在的人越來越註重飲食上的健康,豆類就是上佳的選擇,黃豆黑豆,不但是粗纖維的食品,還富含植物蛋白,外加一堆維生素,總之是樣好東西,這麼好的東西,除瞭能磨豆漿之外,還能怎麼吃呢,當然是醬汁燜燒咯,香濃軟糯,不但能當涼菜小食,零嘴磨牙也是不錯的選擇。 材料

主料:黃豆,黑豆,調料:蝦醬,豆瓣醬,老抽,砂糖,香蔥油,白芝麻

做法

1、黃豆、黑豆洗凈,泡約4小時(冬天可延長至6小時)。

2、黃豆、黑豆加水(比例為1:2.5)大火煮沸。

3、加入蝦醬、豆瓣醬、老抽、砂糖,小火燜煮至汁水收幹(期間不時攪拌以免糊鍋)。

4、汁水收幹後,關火,加入香蔥油、白芝麻拌勻,盛盤。

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