牛奶木瓜燉燕窩的做法怎麼做

簡介 作用： 美容養顏，產後滋補的最好選擇。還能增強身體抵抗力，預防傷風感冒。 材料

燕窩3-5克

木瓜半個

冰糖適量

牛奶適量

做法

1.燕窩泡發好，挑去雜質與細毛，瀝幹水分備用；木瓜去皮切成小塊備用。

2.燕窩放進燉盅內，倒入純凈水，隔水慢燉15-20分鐘。

3.加入牛奶、木瓜和冰糖，繼續慢燉5分鐘，出鍋後即可食用。