素食蔬果汁的做法怎麼做

簡介 疲憊的一天總想來杯飲品，自己準備安全又健康，荷包也不會大失血，重點是健康又好喝，連不愛吃菜的都會愛上喔❤️ 材料 有機油菜200克 有機奶油白菜200克 薑適量 腰果堅果10顆 水200cc 蘋果180克 香蕉20克 做法

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   煮一鍋水，滾後關火，青菜略燙10秒撈起，其他材料切好。

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   依照循序放入Vitamix打約50秒。

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   倒出加些綜合堅果（也可以放入機器內一起打，會很香），就完成一杯好喝的飲料啦。