小胖廚創意便當的做法怎麼做

簡介 為瞭讓女友中午吃飯不無聊的便當 材料

萵筍 40g,白花 25g,蔥花 10g,蛋 1/2,雞腿 1/2,香腸 1條,紫米飯 100g,蟹肉棒 1條

做法

1、白花、萵筍、蔥花、香腸、洗凈切好備用，開火起一鍋滾水

2、雞肉去骨4/1醃醬油+糖裡面包入起司絲蒜頭末烤箱170度17分鐘即可烤至金黃酥脆雞肉去骨4/1一點點鹽包入蟹肉棒清蒸15分鐘即可

3、川燙青菜，香腸煎至恰恰拌入白花調味即可萵筍清炒，蔥蛋煎香即可完成