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日式親子丼的做法怎麼做
時間:2019-09-22 14:08:53 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 覆蓋白飯的滑蛋搭配醬汁入味的香嫩雞肉,炒過的洋蔥及高麗菜絲讓味道及口感更有層次,濕潤咸香的丼飯令人忍不住食指大動! 材料 蛋3~4顆 雞胸肉一片 洋蔥1顆 高麗菜1/4顆 水1碗 烹大師1/2茶匙 日式醬油適量 柴魚片適量 七味粉適量 醬油1大匙 沙拉油1/2茶匙 太白粉1茶匙 做法
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雞胸肉或雞腿肉切小塊用一大匙醬油及一小匙沙拉油醃漬入味(太白粉先不要加),洋蔥、高麗菜切絲。
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熱鍋熱油中小火,放入洋蔥絲及高麗菜絲翻炒。
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洋蔥半熟時,倒入日式醬油炒香,醬油量依個人口味增減,建議至少三大匙以上比較香。
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加入一碗水(或高湯)和一小匙烹大師(可無,用高湯就不要加),大約至食材的八九分滿,蓋上鍋蓋煮滾。
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等煮滾的時間打蛋備用,稍微攪拌即可,不用整個打散,醃漬的雞肉加入一茶匙太白粉拌勻備用。
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鍋內煮滾後,把醃好拌過太白粉的雞肉平均鋪上,蓋上鍋蓋,待雞肉稍微變白時,逐一翻面,再燜煮至肉熟。
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肉熟後稍微和洋蔥、高麗菜拌一下。
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倒入一半的蛋液,用鍋鏟拌兩下,讓蛋液平均就好,煮一分鐘讓蛋液稍微凝固。
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再倒入剩下的蛋液,直接關火,蓋鍋蓋用餘熱燜2分鐘即可盛起,淋在白飯上。
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最後撒上七味粉(可無)、海苔絲或柴魚片即可。
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