芋頭真粒甜粥的做法怎麼做

簡介 低蛋白料理-又香又甜的低蛋白甜粥，夏日炎炎很適合放在冰箱做點心補充～嗯～綿密滑順的口感 1人份---熱量165大卡，蛋白質0.38克 材料 低蛋白真粒米150克 低蛋白奶50c.c 砂糖30克 芋頭60克 做法

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   芋頭(P:1.2)切小丁後先做川燙，將鉀離子去除一些

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   將川燙後的芋頭撈入鍋中再加真粒米一杯，水六杯一同煮滾後放入砂糖（P:0)。最後加上低蛋白奶（P:0.4）(可用益富易能充，取50c.c溫水加入23公克易能充攪拌）