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迷迭香香煎雞腿排佐庫斯庫斯莎莎醬的做法怎麼做

時間:2019-09-21 08:02:00 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 我傢頂樓種瞭一些香料,我想要竭盡所能地吃掉它們! 材料 去骨雞腿肉2隻 迷迭香適量 酪梨適量 香菜適量 牛蕃茄1~2顆 洋蔥約半顆 檸檬1.5顆 庫斯庫斯40~50公克 花椰菜半顆 做法
    • step1
    1

    首先,雞肉至少要醃4小時以上,前一晚先醃也可。雞肉較厚的部分用刀尖先刺幾個洞,讓醬汁好吸收!醬汁部分:使用新鮮迷迭香(香氣很重,依個人口味)+新鮮羅勒2片切碎(也可用九層塔代替)+新鮮百裡香2根(約8公分,切碎)+幹燥巴西利+義大利香料+白酒(我是用Rosé / 粉紅酒)+橄欖油+黑胡椒+鹽

    • step2
    2

    Avocado Salsa 酪梨莎莎醬:2顆檸檬榨汁備用。先將牛番茄、牛奶洋蔥、紫洋蔥、香菜切成細末,酪梨切成一大塊一大塊用手稍微捏碎,最後將全部的食材放在一起後,依序加入檸檬汁(份量依個人喜好)、黑胡椒、鹽、橄欖油或亞麻仁油,喜歡辣的朋友們可以加入些許辣椒唷!

    • step3
    3

    Couscous 庫斯庫斯:取適量倒入滾燙的熱水,蓋過couscous約1公分即可,約悶煮5分鐘即可。亦可用藜米Quinoa代替(可將燙花椰菜的水拿來悶煮couscous唷!)

    • step4
    4

    首先將雞皮那面用大火煎到金黃色(不沾鍋可不放油,鑄鐵鍋要喔),然後翻面再煎。同時準備將couscous跟salsa混在一起(可混再量一個容器裡,沒使用完的salsa莎莎醬還能夠來拿當蘇打餅幹的沾醬~~當宵夜吃~~)最後,擺盤上菜再配上一杯白酒~perfect~

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