蔬菜雞肉卷的做法怎麼做

簡介 孩子喜歡吃蔥油餅，當媽媽的總不能都隻加個蛋，來點青菜跟特制地瓜沙拉，養生的做法孩子也喜歡，當做點心跟早餐都很棒喔！ 還有什麼好變化？一起來玩玩料理遊戲吧！ 材料 沙拉1大匙 地瓜25克 蔥油卷餅1片 小黃瓜絲適量 紅蘿卜絲適量 蘆筍4根 雞裡肌肉1片 做法

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   裡肌肉煮熟

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   蘆筍燙熟

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   小黃瓜、紅蘿卜切絲，雞肉切成兩長條

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   蒸好的地瓜與沙拉醬混合

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   將蔥油卷餅煎好

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   材料依序擺上

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   最後擺上地瓜沙拉

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   卷起來後，對切就完成囉~

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   滿滿的蔬菜與雞肉，搭上地瓜沙拉~

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    真的很好吃~