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雪裡紅蒸魚的做法怎麼做
時間:2019-09-19 11:55:32 來源:網絡投稿
編輯:美食
材料
我們不要被傳統的吃法讓自己固步自封,勇於創新這個與時俱進的詞語,不隻是適用於企業傢,傢庭煮婦
改善居傢夥食也是很重要的哦 。
傳統的香蔥蒸魚,換成瞭雪裡蕻蒸魚, 雪裡蕻裡的氨基酸非常豐富,和魚在一起, 不隻是提鮮,還更增強瞭她的營養價值。
食材:白刀魚半隻,雪裡蕻一些,枸杞幾粒,食鹽
做法1、魚身用刀劃幾刀,撒上少許食鹽,醃制幾分鐘;
2、熱鍋下少許食油,微炒一下雪裡蕻,撒少許食鹽;
3、將炒好的雪裡蕻鋪在醃制的魚身上;
4、沸水上鍋蒸5-8分鐘即可。
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