補氣當歸鱸魚湯的做法怎麼做

簡介 對手腳冰冷的女生，或是正在減肥的女生，鱸魚和新鮮蔬菜煮的鱸魚湯一定可以減的健康又漂亮 材料 鱸魚切塊一片 當歸一小片 幹香菇一個 紅棗兩顆 枸杞一小搓 大蒜粒一顆 米酒適量 蔬菜一份 鹽巴適量 白胡椒粉適量 老薑片兩片 做法

1. 
   1

   將中藥材和拍扁的大 蒜粒加入兩碗的水內煮滾後加入魚片。魚片慢慢的變白轉小火慢慢煮到筷子可以差穿過魚肉。

2. 
   2

   等魚快煮好，加入蔬菜，米酒，胡椒和鹽巴蓋上鍋蓋關火悶一下把蔬菜悶熟。