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薑黃香菇燒雞的做法怎麼做

時間:2019-09-16 16:31:37 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 薑黃含有獨特的薑黃素成分,具有抗氧化、抗發炎、促進代謝的功效!其本身明亮的色澤,可以增添食材的風味!薑黃與雞肉是十分搭配的兩種食材,料理方法變化很多... 材料 雞肉600g 胡蘿卜100g 4~5瓣 新鮮薑黃40g 九層塔40g 香菇(種類不拘)170g 清水400cc 紅辣椒1條 做法
    • step1
    1

    雞肉塊與醃肉調味料混勻、 靜置約15分鐘

    • step2
    2

    胡蘿卜切厚片;薑黃切片;香菇不用洗、切除底部、用手撥散即可;蒜切片

    • step3
    3

    炒鍋倒入兩大匙油,以中小火燒熱。炒香蒜片及薑黃片(約3-4分鐘,炒至微黃色)

    • step4
    4

    把雞肉塊平均在鍋底(雞皮朝下放置),蓋上鍋蓋,兩面各油煎約2分鐘至表面呈焦黃色

    • step5
    5

    加入胡蘿卜和清水, 蓋上鍋蓋, 煮至滾

    • step6
    6

    掀蓋、 稍微翻炒一下; 蓋上鍋蓋,轉小火續煮約20-22分鐘。

    • step7
    7

    加入香菇, 拌炒約1分鐘。加入紅辣椒、調味料混合

    • step8
    8

    最後放入九層塔

    • step9
    9

    拌炒約30秒、起鍋

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