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薑黃香菇燒雞的做法怎麼做
時間:2019-09-16 16:31:37 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 薑黃含有獨特的薑黃素成分,具有抗氧化、抗發炎、促進代謝的功效!其本身明亮的色澤,可以增添食材的風味!薑黃與雞肉是十分搭配的兩種食材,料理方法變化很多... 材料 雞肉600g 胡蘿卜100g 蒜4~5瓣 新鮮薑黃40g 九層塔40g 香菇(種類不拘)170g 清水400cc 紅辣椒1條 做法
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雞肉塊與醃肉調味料混勻、 靜置約15分鐘
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胡蘿卜切厚片;薑黃切片;香菇不用洗、切除底部、用手撥散即可;蒜切片
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炒鍋倒入兩大匙油,以中小火燒熱。炒香蒜片及薑黃片(約3-4分鐘,炒至微黃色)
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把雞肉塊平均在鍋底(雞皮朝下放置),蓋上鍋蓋,兩面各油煎約2分鐘至表面呈焦黃色
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加入胡蘿卜和清水, 蓋上鍋蓋, 煮至滾
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掀蓋、 稍微翻炒一下; 蓋上鍋蓋,轉小火續煮約20-22分鐘。
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加入香菇, 拌炒約1分鐘。加入紅辣椒、調味料混合
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最後放入九層塔
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拌炒約30秒、起鍋
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