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雞肉鮮菇蒸豆腐的做法怎麼做

時間:2019-09-16 15:40:59 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 炎熱的天氣,用電鍋做料理,不但方便輕松,味道也比煎煮的要清爽許多。除瞭豆腐和雞肉有豐富的蛋白質之外,鴻喜菇更富含多糖體及纖維質,也蘊含維生素B群,營養滿分又美味哦! 材料 板豆腐1盒400g 去骨雞腿肉200g 鴻喜菇1包 蒜頭5g 辣椒1/2條 青蔥1/2根 做法
    • step1
    1

    去骨雞腿肉切丁,以醃料略醃10分鐘;辣椒去籽切末;青蔥切蔥花;蒜頭去膜切末;調味料拌勻備用。

    • step2
    2

    板豆腐切片狀備用。

    • step3
    3

    鴻喜菇打開包裝無需水洗,去根部對半切後撥散。

    • step4
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    將步驟2的豆腐鋪於深盤上,再均勻放上蒜末、雞腿肉丁、鴻喜菇及辣椒末。

    • step5
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    電鍋外鍋放1杯水(約15分鐘),待跳保溫後將盤內的水倒出,淋上步驟1的調味料,撒上青蔥即可。

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