焗烤南瓜燉飯的做法怎麼做

簡介 沒有大魚大肉，偶而來點健康食蔬，南瓜是非常好的選擇，南瓜也能做出健康又好吃的焗烤。www.facebook.com/ilovethecup301 材料 我愛杯子白醬一包 南瓜少許 洋蔥、毛豆少許 乳酪絲少許 白飯一碗 做法

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   準備食材

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   將所有食材放入鍋中

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   倒入我愛杯子白醬一包

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   要不時攪拌

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   南瓜要攪拌至黏稠柔軟

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   放上烤盤

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   灑上乳酪絲

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   烤約6-8分鐘，即可食用