{愛心}低脂杏仁巧克力瑪芬的做法怎麼做

簡介 在減肥中的女孩子註意啦！你可能喜歡這個瑪芬。在我的廚房，食物的重要性依次為：健康，好吃，美觀。有時三個可以兼得，很多時候不行，比如這個瑪芬就不是那麼好看。我做的瑪芬估計隻有我自己欣賞，因為總是盡量不放油也不敢用太多的白面和糖。用瞭磨碎的杏仁和黃豆面代替白面。烤好瞭以後，融化瞭小片的黑巧克力在瑪芬上，滿足一下饞蟲的需要吧。用瞭心型的模子，最近買瞭好幾種，所以這段時間有可能有好多“愛心”系列。 做瞭可以做早餐，也可以做下午餓瞭以後的點心。因為是用瞭碎的杏仁，也可以用同樣的面糊做成餅幹。把面糊攤在烤盤上，180度烤12-15分鐘。 下面的原料可以做成6，7個瑪芬，看模子的大小瞭。 材料

杏仁0.5杯，玉米面0.2杯，黃豆面0.2杯，亞麻1小匙，泡打粉1小匙，白糖小匙，鹽適量，原味道酸奶1杯，涼水3小匙，雞蛋3個，黑巧克力適量

做法

1.幹的原料杏仁，玉米面，黃豆面，亞麻子，泡打粉，白糖在一個容器裡，

2.再加入原味道酸奶，涼水，雞蛋，和勻後放剁碎的橘子皮。烤箱預熱400華氏（200攝氏度），

3.和勻後放剁碎的橘子皮。烤箱預熱400華氏（200攝氏度），

4.把面糊倒在瑪芬模子裡（不用紙杯的話要在模子裡摸點油），

5.烤20-23分鐘，關火。

6.烤盤拿出來每個瑪芬上放一片巧克力，放回烤箱兩分鐘或到巧克力融化，拿出來，把融化的巧克力摸勻就可以啦。