無負擔的奶酪的做法怎麼做

簡介 是不是因為怕變胖而什麼都不敢吃呢？ 作法輕松簡單又低脂的奶酪是你最好的選擇❤️ 有飽足感又能滿足妳的味蕾☺️ 一起來動手做做看吧～ 材料 低脂鮮奶180g 吉利丁片1片 做法

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   將吉利丁片用冰水泡軟備用。倒入180克的低脂牛奶到碗裡隔水加熱（預防加熱太快牛奶變質）。牛奶到40～50度就可以加入吉利丁片（手摸起來大概是溫偏熱的就可以瞭），攪拌一下讓吉利丁片完全溶於牛奶中

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   最後可以再加入自己喜歡的口味（抹茶、巧克力）但是建議用粉狀的調味料•我用松露巧克力做上面會浮一層皮，因為一般巧克力裡面有油質，加熱後會浮在牛奶上面，冷藏後就會像蛋糕皮一樣）

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   放涼後就可以放入冰箱冷藏約一個小時就完成瞭！