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搖搖小飯團的做法怎麼做

時間:2019-09-09 14:56:27 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 配料可以自由搭配 好吃又好玩 材料 白米2杯 鮭魚一片 青花菜一顆 紅蘿卜半條 黑木耳1~2朵 鮮香菇一朵 做法
    • step1
    1

    紅蘿卜去皮,木耳、香菇洗凈去蒂頭全部切小丁青花菜洗凈瀝幹備用鮭魚可以先抹鹽(也可以不抹)備用。米洗凈加入紅蘿卜丁、木耳丁和香菇丁再加3杯水,置電鍋外鍋一杯水(依平時煮飯程序)

    • step2
    2

    煮飯同時先燙綠花菜,燙熟後撈起置涼,另熱炒鍋煎鮭魚 煎熟就好,不用煎到洽洽。青花菜切細碎,鮭魚用叉子搓碎,魚刺一定要挑幹凈,避免小朋友吞下把青花菜、鮭魚拌入煮好的飯裡面 並加上調味攪拌均勻

    • step3
    3

    放入模型裡搖一搖 輕松變好吃的飯團可以個人喜好包上海苔或灑海苔香松

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