搖搖小飯團的做法怎麼做

簡介 配料可以自由搭配 好吃又好玩 材料 白米2杯 鮭魚一片 青花菜一顆 紅蘿卜半條 黑木耳1～2朵 鮮香菇一朵 做法

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   紅蘿卜去皮，木耳、香菇洗凈去蒂頭全部切小丁青花菜洗凈瀝幹備用鮭魚可以先抹鹽（也可以不抹）備用。米洗凈加入紅蘿卜丁、木耳丁和香菇丁再加3杯水,置電鍋外鍋一杯水（依平時煮飯程序）

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   煮飯同時先燙綠花菜，燙熟後撈起置涼，另熱炒鍋煎鮭魚 煎熟就好，不用煎到洽洽。青花菜切細碎，鮭魚用叉子搓碎，魚刺一定要挑幹凈，避免小朋友吞下把青花菜、鮭魚拌入煮好的飯裡面 並加上調味攪拌均勻

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   放入模型裡搖一搖 輕松變好吃的飯團可以個人喜好包上海苔或灑海苔香松