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蒸地瓜餐的做法怎麼做

時間:2019-09-09 11:07:00 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 今日午餐是蒸地瓜餐,最適合在外放肆大餐後 完全吃食材原味的無油料理,更是快速無煙電鍋懶人法 除瞭地瓜、蔬菜,牛奶貓還放瞭市場熱門手工現炸牛蒡天婦羅,不隻增加地瓜餐豐富度 一起放入電鍋蒸超方便。 材料

地瓜 1條,甜椒 1個,小白菜 1小把,牛蒡天婦羅 1片,雞蛋 1個,日式醬油 少許

做法

1、地瓜表皮有泥土,要泡水再將皮刷洗切厚片狀(切開可縮短電鍋蒸的時間)

2、甜椒、小白菜充份浸泡再清洗,雞蛋殼也要洗過

3、將地瓜塊、雞蛋、牛蒡天婦羅放入電鍋外鍋1杯水蒸,"電源鍵"跳起悶10分鐘

4、天婦羅、蛋先取出泡冷水撥蛋殼,電鍋再放半杯水,易熟的甜椒、小白菜與地瓜續蒸5分鐘馬上拿出別悶太久,淋上些許日式醬油,即完成

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